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Manter uma vida saudável começa com pequenas escolhas diárias. Para dedicar um tempo a atividades regulares, seja uma caminhada revigorante, a prática de exercícios na academia ou a participação em aulas que fazem o corpo trabalhar, é preciso incentivo e oportunidade, dois itens que o Grupo Positivo oferece aos seus colaboradores.

O bem-estar emocional é uma peça fundamental para a qualidade de vida e encorajamos todos a dedicarem um tempo para cuidar da mente, seja por meio de momentos de descanso, práticas de relaxamento ou participando de bate-papos que abordem estes temas.

Você sabia que o Grupo Positivo oferece benefícios que podem ser aliados na jornada do autocuidado?

Os colaboradores têm à disposição uma gama de benefícios que fortalecem tanto a saúde física quanto a emocional. Desde programas de atividade física até apoio psicológico, o compromisso é proporcionar um ambiente que favoreça o desenvolvimento integral de cada membro do time, em alinhamento aos princípios do programa Atitude Positiva e ao Momento Saúde, canais que têm o objetivo de gerar informação que possa contribuir para o equilíbrio e a qualidade de vida a todos.

O Gympass pode ser um guia no caminho em direção ao bem-estar físico e mental. Uma das grandes vantagens deste benefício é o acesso a uma ampla rede de academias, estúdios e centros de atividades. Da musculação à natação, de pilates à yoga, há uma variedade de modalidades esperando para serem exploradas e isso pode ser feito diretamente do celular. Com o aplicativo do programa, é possível agendar aulas e sessões de treinamento de acordo com o que funciona melhor para você.

A prática regular de exercícios contribui diretamente para uma vida saudável. Com acesso a uma variedade de atividades físicas, fica mais fácil adotar um estilo de vida saudável, incorporando exercícios e hábitos positivos. Ao manter o corpo ativo, você colhe benefícios físicos, mentais e emocionais, aumentando a energia e reduzindo riscos de doenças crônicas.

Lembre-se de fazer um acompanhamento com profissionais de saúde e, para isto, o Grupo Positivo também oferece, por meio dos Planos de Saúde disponíveis. Em caso de dúvidas, procure o time de Benefícios.

Fique de olho no Positivo em Foco para saber mais como as práticas e programas adotados fazem conexão com o seu dia a dia e bem-estar. O ano está só começando e, com ele, novas oportunidades de cuidar de si mesmo se apresentam. Ser Positivo é se priorizar. Saúde em primeiro lugar!